為貫徹落實(shí)學(xué)院心理健康教育理念，實(shí)時(shí)了解同學(xué)們的心理健康水平，同時(shí)進(jìn)行知識(shí)的普及和宣傳，5月24日，現(xiàn)代農(nóng)林工程學(xué)院在A7學(xué)生一站式服務(wù)中心旁，舉行了“情緒管理，拒絕內(nèi)耗”主題心理活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少同學(xué)在便簽上寫(xiě)下自己的焦慮或煩惱，將便簽貼在心理展板上，讓同學(xué)們看到并給予積極的回應(yīng)。鼓勵(lì)同學(xué)們使用便利貼作為情緒傳遞的載體，通過(guò)文字表達(dá)自己的情感，適當(dāng)釋放負(fù)面情緒，同時(shí)理智控制情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

此次活動(dòng)的開(kāi)展幫助同學(xué)們拋開(kāi)自卑心理，避免焦慮情緒，展現(xiàn)出新時(shí)代青年的自信，同時(shí)增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)于自我的了解和認(rèn)同，幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中勇于超越和完善自我，努力且上進(jìn)，追求青春夢(mèng)想，打撈出最清澈明亮的自己。

（撰稿：王玉紅；圖文編輯：萬(wàn)麗婷；責(zé)任編輯：溫春燕；初審：張紅宇；復(fù)審：李琪；主審：曾衛(wèi)平）