為貫徹落實學院心理健康教育理念,實時了解同學們的心理健康水平,同時進行知識的普及和宣傳,5月24日,現代農林工程學院在A7學生一站式服務中心旁,舉行了“情緒管理,拒絕內耗”主題心理活動。

活動現場,不少同學在便簽上寫下自己的焦慮或煩惱,將便簽貼在心理展板上,讓同學們看到并給予積極的回應。鼓勵同學們使用便利貼作為情緒傳遞的載體,通過文字表達自己的情感,適當釋放負面情緒,同時理智控制情緒,保持積極樂觀的心態。
此次活動的開展幫助同學們拋開自卑心理,避免焦慮情緒,展現出新時代青年的自信,同時增強了同學們對于自我的了解和認同,幫助同學們在學習生活中勇于超越和完善自我,努力且上進,追求青春夢想,打撈出最清澈明亮的自己。
(撰稿:王玉紅;圖文編輯:萬麗婷;責任編輯:溫春燕;初審:張紅宇;復審:李琪;主審:曾衛平)