為有效提升疫情下學(xué)生緩解心理壓力的能力，5月18日下午，學(xué)院邀請到贛南師范大學(xué)學(xué)生心理健康教育教研室主任溫義媛教授作主題為“‘疫’見美好，守護(hù)健康”的心理講座。講座在行知樓多功能報告廳設(shè)主會場，在各班級設(shè)分會場，學(xué)院12000余名學(xué)生通過線上、線下的方式聆聽了講座。

溫義媛以輕松活潑的拍手節(jié)奏操開場，有效調(diào)動了師生的積極性。她從“精神消耗陷阱”展開，用“感覺剝奪實驗”“信息過載實驗”形象地解釋了我們?yōu)槭裁磿萑搿熬裣南葳濉奔捌湮：?，并告訴我們正確的面對方法。同時，深入淺出地從“擴(kuò)大視覺、認(rèn)知重塑”“好好學(xué)習(xí)、天天向上”“快樂數(shù)招、守護(hù)健康”等心理調(diào)節(jié)方法展開講述，引起了與會師生的共鳴。

開展心理健康教育講座是學(xué)院“5.25”心理健康教育月系列活動之一，旨在引導(dǎo)同學(xué)們在疫情下也能保持積極向上的健康心理。此次講座有助于同學(xué)們提高自我心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)身心健康。同學(xué)們紛紛表示，聆聽講座后受益匪淺，不僅提高了自己的抗壓能力，也讓自己的心靈受到了一次洗禮，對生活、學(xué)習(xí)起到了良好的促進(jìn)作用。

（撰稿：黃玉敏；初審：許良才；文字編輯：肖楠、任磊；責(zé)任編輯：余艷輝、賴翀；復(fù)審：李琪；主審：曾衛(wèi)平）