親愛的同學們、家長朋友們：

玉兔呈祥辭舊歲，靈蛇送福啟新程！寒假將至，現將學校寒假安排與注意事項告知大家，愿同學們度過一個充實、安全、愉快的假期。

一、寒假時間安排

學生考試結束時間在2025年1月8日，考試結束后學生即可離校返家。2月15日、16日同學們需到校報到注冊，2月17日正式上課。請家長們密切留意學生離校與返校的行程安排，提前做好周全的安全叮囑，確保學生的出行平安。

二、安全離校，平安返家

離校之際，提醒同學們要保持寢室干凈整潔，個人證件與物品需妥善存放。仔細檢查門窗是否鎖閉，務必做到人走電斷、水關。踏上返家路途前，提前告知家人行程詳情，途中嚴格遵守交通規則，安全抵達家中后要及時向輔導員報平安，做到“離校不離心，安全常相伴”。

三、假期生活巧規劃，成長進步不停歇

假期是放松與成長的黃金時段。同學們要科學規劃假期生活，合理安排學習時間，沉浸書海，培養良好閱讀習慣，查缺補漏，讓專業知識更扎實，踐行“假期不停學”的理念。同時，堅持體育鍛煉，減少電子產品使用時長，注重營養均衡與充足睡眠，增強身體素質。積極投身志愿服務活動，為社區基層貢獻力量；參與生產勞動實踐，體驗職業崗位艱辛，提升勞動技能與素養。還要認真思考人生方向，精心謀劃未來發展，為個人成長筑牢根基。

四、緊繃安全弦，守護生命線

安全是重中之重。無論是出行、用火用電，還是網絡社交、食品安全等方面，都要時刻保持警惕，增強安全防范意識，嚴格遵守安全規范，讓假期在安全的軌道上穩步前行。

（一）注意健康保健

1.注意講究個人衛生，養成良好的生活習慣。

2.科學合理運動，提升自身免疫力，保護自身健康。

3.強化健康保護意識，發現發熱、咳嗽等癥狀時及時就醫，外出時佩戴口罩，減少接觸。

（二）注意交通安全

1.遵守交通規則，禮讓出行，觀察路況，確保自身安全。

2.關注天氣變化，減少在雨雪等惡劣天氣時出行。

（三）注意飲食安全

1.避免購買和食用變質、標識不全或過期食品。

2.選擇有食品經營許可證和人員健康證的單位和飯店，不在無證商販處購買食物或就餐。

3.減少高鹽、高糖、油炸、熏制食品攝入，注重營養均衡，合理搭配食物。

（四）注意居家安全

1.不超負荷用電，不使用“三無”電器，正確使用燃氣灶具。

2.自覺遵守本地煙花爆竹安全管理相關要求，倡導文明、守法、低碳、綠色的節日新風尚。

（五）謹防冬季溺水

1.不到封凍的河面垂釣、玩耍，不要抱有僥幸心理，穿越封凍的水面。

2.不在野外水域滑冰，應到正規滑冰場所，做好安全防護，注意人身安全。

（六）謹防電信詐騙

1.牢記防詐“六不要”，不要輕信陌生網友、不要掃描陌生二維碼、不要點擊不明鏈接、不要隨意在網上轉賬、不要泄露個人隱私、不要安裝可疑APP。

2.不點擊來歷不明“紅包”，不輕易查收未知快遞，善辨真偽。

3.不信陌生人兼職介紹，警惕電詐傳銷，核實信息真偽。遇可疑情況，及時溝通或舉報。

（七）注意文明上網

1.不沉迷網絡、游戲，正確把握上網時間和上網時段。

2.不隨意瀏覽可疑的網站和鏈接，確保網絡使用體驗安全和順暢。

3.不散播謠言，不轉發不實內容，規范網絡言行，樹立正確網絡安全觀。

（八）注意心理健康

1.主動和父母、老師、朋友溝通交流，拉近彼此距離，關注生活中的積極事件。

2.學會自我關愛和心理調適，保持積極心態。

（九）注意合理規劃

根據自身實際合理安排假期：讀一本好書、培養一項體育愛好、學習一項生活技能、參與一次社區服務等，通過合理規劃，讓假期生活充實而有意義，成為自我提升和成長的好時機。

希望同學們在寒假期間時刻牢記安全第一，將各項防范措施落實到位，盡情享受假期的同時確保自身安全。

祝愿同學們新年快樂、身體健康、闔家幸福、萬事如意！期待新學期與更加優秀的你們再次相聚！

學生管理與就業服務處

2025年1月7日